Du wirst nicht überfordert
Erst Bewegungen und Befreiungen, dann freies Rollen. Schritt für Schritt.
BJJ für Anfänger · Erkrath & Düsseldorf Anfängertraining. Du fängst nicht allein an.
Keine Vorerfahrung, keine Kondition, kein Gi? Perfekt. In unseren 8 Beginner-Klassen pro Woche lernst du die Grundlagen Schritt für Schritt, in deinem Tempo. Einen Probe-Gi leihen wir dir.
Ohne VorerfahrungProbe-Gi zum AusleihenWomen only in Düsseldorf
4,9 von 575 Google-Bewertungen
8Beginner-Klassen pro Woche
Was unser Anfängertraining auszeichnet
Grundlagen statt Überforderung.
Starten, ohne etwas zu kaufen
Für den Anfang leihen wir dir einen Probe-Gi.
Jemand nimmt dich an die Hand
Coaches mit internationaler Erfahrung und Geduld für alle, die bei null anfangen.
★★★★★4,9 von 5 aus 75 Google-Bewertungen
Beginner-Klassen
Die Kondition kommt von allein.
In den Beginner-Klassen geht es um Technik, nicht um Härte. Du lernst Positionen und die wichtigsten Befreiungen, bevor du zum ersten Mal frei rollst.
Wichtig ist nur, dass du anfängst. Alles andere kommt mit dem Training.
- Gi- und No-Gi-Beginner-Klassen
- An beiden Standorten
- Auch morgens und abends
Für wen
Probetraining sichernDein Einstieg.
Beginner im Gi
Der klassische Einstieg. Griffe am Kimono machen das Spiel langsamer und gut nachvollziehbar.
Besonders geeignet für:- Absolute Einsteiger
- Technik-Fans
Beginner No-Gi
Für alle, die es athletischer mögen. In Rashguard und Shorts, ohne Griffe am Stoff.
Besonders geeignet für:- Sportliche
- Ringer und Kampfsportler
Women only
In Düsseldorf gibt es Montags und Mittwochs um 18:15 Uhr eine eigene Frauenklasse. Ideal, um entspannt einzusteigen. Frauen sind natürlich in allen Klassen willkommen.
Besonders geeignet für:- Frauen ohne Vorerfahrung
- Selbstverteidigung
Die Tasche steht schon gepackt?
Dann ist heute der Tag.
Die meisten warten auf den perfekten Moment, fitter zu sein, mehr Zeit zu haben. Den gibt es nicht. Es gibt nur das erste Training.
Kostenlos. Unverbindlich. Ohne Vorerfahrung.
Warum anfangen bei Top Brother?
Weil du hier nicht ins kalte Wasser geworfen wirst.
So läuft dein erstes Training
- Eigene Beginner-Klassen
Du trainierst mit anderen, die auch gerade anfangen.
- Viele Zeiten
Beginner-Klassen an beiden Standorten, verteilt über die Woche.
- Women only
Eigene Frauenklasse in Düsseldorf.
- Gemeinschaft
Nach wenigen Wochen kennst du die Leute auf der Matte.
Bewertungen
Das sagen unsere Mitglieder.
75 Google-Bewertungen, im Schnitt 4,9 von 5. Hier ein paar Auszüge.
★★★★★4,9 von 5Erkrath 4,9 · Düsseldorf 5,0
★★★★★
„Ich bin schon seit einigen Jahren Mitglied bei Top Brothers. Tolles und abwechslungsreiches Training, sehr angenehme und familiäre Atmosphäre und vor allem …“
R
Romanvor 8 Monaten · Google
★★★★★
„Ich kann Top Brother Düsseldorf e.V. uneingeschränkt empfehlen! Die Trainer sind absolut kompetent, haben viel Erfahrung und bringen ihr Wissen mit Leidenschaft …“
N
Nikita Pavcićvor einem Jahr · Google
★★★★★
„Wir haben lange nach der passenden Kampfsportschule für unseren Sohn (Grundschulalter) gesucht. Für uns war es wichtig, dass die Schule neben der Kampfkunst …“
S
Sven R.vor einem Jahr · Google
Ablauf
So läuft dein erstes Training.
- 014 Fragen beantwortenWir finden die passende Gruppe. Deine Antworten landen fertig in WhatsApp.
- 02Termin bekommenWir melden uns per WhatsApp mit einem Vorschlag, der zu deinem Alltag passt.
- 03VorbeikommenSportkleidung und etwas zu trinken reichen. Einen Probe-Gi leihen wir dir.
- 04MittrainierenEin Coach nimmt dich an die Hand. Du machst so viel, wie sich gut anfühlt.
★★★★★4,9 von 5 aus 75 Google-Bewertungen
Kosten
Erst testen. Dann entscheiden.
Dein Probetraining ist kostenlos und unverbindlich. Wenn es dich gepackt hat, wählst du die Laufzeit, die zu dir passt.
Alle Preise ansehen- Probetraining kostenlos
- Mitgliedschaften ab 1 Monat Laufzeit
- Family Plan, Schüler- und Studententarif
- Kombitarif für Erkrath und Düsseldorf
Probetraining
So kommst du zu deinem ersten Training.
Drei Wege, alle kostenlos und unverbindlich.
Wir finden die passende Gruppe für dich. Danach geht es mit einem Klick zu WhatsApp.
Fragen startenSchreib uns direkt, wir antworten so schnell wie möglich.
WhatsApp öffnenLieber sprechen? Eine Nummer für beide Standorte.
0176 30590533Trainingszeiten
Alle Beginner- und Frauen-Klassen.
| Tag | Uhrzeit | Klasse |
|---|---|---|
| Montag | 18:00 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Mittwoch | 18:00 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Freitag | 18:00 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Tag | Uhrzeit | Klasse |
|---|---|---|
| Montag | 18:15 | BJJ No-Gi BeginnerFür Einsteiger |
| Dienstag | 18:15 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Mittwoch | 18:15 | BJJ No-Gi BeginnerFür Einsteiger |
| Donnerstag | 18:15 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Freitag | 18:15 | BJJ BeginnerFür Einsteiger |
| Mittwoch | 18:15 | BJJ Women onlyNur für Frauen |
| Samstag | 13:00 | BJJ Women onlyNur für Frauen |
★★★★★4,9 von 5 aus 75 Google-Bewertungen
Häufige Fragen
Kurz beantwortet.
Alles Weitere klären wir gern persönlich per WhatsApp.
Ich bin total unsportlich. Geht das trotzdem?+
Ja. Genau dafür gibt es die Beginner-Klassen. Du startest bei null und steigerst dich in deinem Tempo.
Muss ich mir einen Gi kaufen?+
Nein, nicht zum Start. Wir haben Probe-Gis zum Ausleihen.
Wie lange dauert es bis zum blauen Gürtel?+
Das hängt davon ab, wie oft du trainierst. Die Streifen auf dem Weg zeigen dir, dass du vorankommst.
Kann ich direkt in eine normale Klasse?+
Ja, aber für den Start empfehlen wir eine Beginner-Klasse.
Wie oft sollte ich am Anfang trainieren?+
Zwei Einheiten pro Woche sind ein guter Start.
Gibt es Training nur für Frauen?+
Ja, in Düsseldorf Montags und Mittwochs um 18:15 Uhr.
Was kostet das Probetraining?+
Nichts. Es ist kostenlos und unverbindlich.
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Dein erstes Training ist kostenlos.
Vier Fragen, eine WhatsApp, und du stehst auf der Matte. Ohne Vertrag, ohne eigenen Gi. Danach entscheidest du in Ruhe.
- Probetraining kostenlos
- Probe-Gi zum Ausleihen
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