Kampfsport für Kinder in Düsseldorf und Erkrath: Worauf Eltern achten sollten

Dein Kind soll sich mehr bewegen und selbstbewusster werden, aber beim Wort Kampfsport denkst du an Schläge und Tritte? Diese Sorge haben viele Eltern.

In diesem Ratgeber liest du, ab welchem Alter Kampfsport sinnvoll ist, woran du eine gute Schule erkennst und warum Brazilian Jiu-Jitsu ganz ohne Schläge auskommt. Mit einer Checkliste, die du bei jeder Kampfsportschule in Düsseldorf, Erkrath und Umgebung anlegen kannst.

Ab welchem Alter kann ein Kind mit Kampfsport anfangen?

Bei Top Brother können Kinder ab 4 Jahren mit BJJ anfangen. Wichtig ist, dass das Training zum Alter passt und nicht einfach eine verkleinerte Erwachsenenstunde ist.

Deshalb sind die Gruppen nach Alter getrennt. Die Minis sind 4 bis 5 Jahre alt, die Kids 6 bis 9 und die Teens 10 bis 15. Bei den Kleinsten steht das Spiel im Vordergrund: rollen, krabbeln, balancieren, ziehen. Ganz nebenbei lernen sie zuzuhören, abzuwarten und Rücksicht zu nehmen. Mehr zum Training für Vier- und Fünfjährige liest du unter Minitraining.

Worauf solltest du bei einer Kampfsportschule für dein Kind achten?

Auf drei Dinge: altersgerechte Gruppen, klare Regeln und ein Schutzkonzept. Diese Checkliste hilft dir beim Vergleich.

• Gibt es getrennte Gruppen für kleine Kinder, Grundschulkinder und Jugendliche?
• Gibt es klare Regeln, wann eine Übung sofort endet?
• Legen alle Trainer ein erweitertes Führungszeugnis vor?
• Gibt es ein Schutzkonzept und eine feste Ansprechperson für Eltern?
• Darf dein Kind erst einmal kostenlos ausprobieren?
• Sind die Trainer für die Arbeit mit Kindern geschult?

Warum kommt BJJ ohne Schläge und Tritte aus?

Weil BJJ ein Griffkampfsport ist: Kinder lernen festhalten, befreien und kontrollieren, nicht schlagen. Das ist für viele Eltern der wichtigste Unterschied zu anderen Kampfsportarten. Ausführlich erklärt das unser Ratgeber Wieso ist BJJ der passende Kampfsport für dein Kind?

Jede Übung endet, sobald jemand abklopft. Die Kinder lernen von Anfang an, aufeinander aufzupassen. Sie erleben Siege und lernen, mit Niederlagen umzugehen. Und sie merken, wie wichtig Teamgeist ist. Wie das Training für 6- bis 9-Jährige aussieht, steht unter Kindertraining.

Was lernt dein Kind im BJJ außer Technik?

Respekt, Zuhören und Durchhalten. Die Technik ist das Werkzeug, die Werte sind das, was bleibt.

Kinder lernen, auf das Zeichen des Coaches zu hören, zu warten, bis sie dran sind, und sofort loszulassen, wenn der Partner abklopft. Sie bekommen Anerkennung für Disziplin, Hilfsbereitschaft und Verantwortung, auf und neben der Matte. Und sie sehen ihren Fortschritt: Für Kinder gibt es eigene Gürtelfarben, Grau, Gelb, Orange und Grün, dazu Streifen. Jeder Streifen zeigt deinem Kind: Ich habe etwas geschafft.

Was ist das Anti-Mobbing-Programm „Nein heißt Nein“?

„Nein heißt Nein“ ist das Anti-Mobbing-Programm von Top Brother, und es ist fester Teil des normalen Kindertrainings. Kein extra Kurs, jedes Kind bekommt es automatisch mit.

Die Kinder lernen spielerisch, wie sie mit Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen umgehen. Dabei gelten fünf Regeln:

• Vermeide einen Kampf.
• Verteidige dich, aber zuerst mit Worten.
• Schlage oder trete nicht.
• Kontrolliere die Situation, bis Hilfe kommt.
• Nutze so viel Kraft wie nötig, nicht mehr.

Wie schützt Top Brother Kinder und Jugendliche?

Mit einem eigenen Kinder- und Jugendschutzkonzept. Alle Trainerinnen, Trainer, Betreuerinnen und Betreuer legen ein erweitertes Führungszeugnis vor.

Dazu gibt es einen verbindlichen Verhaltenskodex und regelmäßige Schulungen zum Jugendschutz. Eine Kinderschutzbeauftragte ist die zentrale Ansprechperson, erreichbar unter kinderschutz@topbrother.de. Das ausführliche Konzept kannst du jederzeit anfordern. Alles dazu steht unter Jugendschutz.

Wer trainiert die Kinder bei Top Brother?

Das Kindertraining leiten Alex, Renan, Nathalie und Klaus. Sie arbeiten nach der Winners BJJ Kids Methode.

Head Coach Alex Sandro Malheiro hat diese Methode als Erster nach Deutschland gebracht. Sein Sohn Renan ist zertifizierter Winners BJJ Kids Trainer. Nathalie Touson ist Schwarzgurt im 1. DAN und internationale Turnierathletin. Klaus Beckert ist Schwarzgurt und Coach in Erkrath.

Wie läuft das erste Training für dein Kind ab?

Ganz entspannt, in vier Schritten. Dein Kind muss nichts können. Mitbringen muss es nur Sportkleidung, etwas zu trinken und Schlappen für den Weg zur Matte.

• Du beantwortest vier kurze Fragen: für wen, wie alt, welche Erfahrung, welches Ziel. Danach geht es zu WhatsApp.
• Wir schlagen dir eine passende Kids-Einheit vor.
• Dein Kind kommt in Sportkleidung und bringt etwas zu trinken und Schlappen mit, also Flip-Flops, Badelatschen oder Hausschuhe. Einen Gi leihen wir für den Start.
• Ein Coach nimmt dein Kind an die Hand, mit viel Spiel und klaren Regeln.

Wann trainieren Kinder bei Top Brother in Düsseldorf und Erkrath?

An beiden Standorten zusammen gibt es 20 Kids- und Teens-Klassen pro Woche.

Düsseldorf-Unterbilk hat 6 Kids-Klassen. Die Minis von 4 bis 5 Jahren trainieren montags und mittwochs um 16 Uhr, die Kids von 6 bis 9 Jahren montags, mittwochs und freitags um 17 Uhr. Samstags um 11 Uhr gibt es eine weitere Kids-Klasse.

Erkrath hat 14 Klassen auf zwei Matten. Minis trainieren montags, mittwochs und freitags um 16 Uhr, Kids an denselben Tagen um 17 Uhr. Die Teens von 10 bis 15 Jahren trainieren dienstags und donnerstags um 17 Uhr. Dazu kommen No-Gi Kids montags und mittwochs um 18 Uhr, Kickboxen Kids dienstags und donnerstags um 16 Uhr, samstags um 10 Uhr eine gemeinsame Klasse für Kids und Teens und um 11 Uhr die Kids Competition für alle, die auf Turniere wollen.

BJJ für Kids kostet in Düsseldorf 69 € und in Erkrath 70 € im Monat bei 12 Monaten. Im Familientarif sind es 49 € in Düsseldorf und 50 € in Erkrath. Alle Zeiten und Tarife stehen unter Zeiten & Preise. Das Probetraining ist kostenlos.